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2009.06.26[金]  *香ばしわかめとじゃこの混ぜごはん*

今日は副菜を作りたくない時に作る混ぜご飯^^

ごはんに味付けちゃって副菜代わり♪

わかめとじゃこを胡麻油で炒めて香ばしく仕上げてあるので、

ごはんがモリモリ進んじゃう^^

シソの風味プラスで爽やかさも♪

我が家は十六穀米なので、写真は普通のご飯で作るのと少し違うかも!

香ばしわかめとじゃこの混ぜごはん



Cpicon 香ばしわかめとじゃこの混ぜご飯 by gomagomama


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Comment

2009.06.26 Fri 18:19  

gomaちゃんらしい器とコーディネート!!
そうそうこの世界観がセンスいいんだよねぇ。

混ぜるだけ、しかもカルシウムたっぷり
ごま油が効いてるねー。
これ幼児にもとつても良い
ご飯だよ!!料理上手なママのところへ
うまれてくるんだから幸せだねー

2009.06.26 Fri 22:48  

これはシンプルでいいですね^^
すごく食べたい☆
いろいろな方のところでじゃこ見かけるのよ~~。
でもこちらでは買えません。日系スーパーできっとかろうじて高額で売られているんだろうな・・・
でもでも買うぞ~~^^
>作ってくださってありがとう☆
いつもやさしいお気持ちうれしいです☆
  • #-
  • いっちゃん 
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2009.06.27 Sat 05:49  

gomakoさん、おはよです~♪

十六穀米って食べたことがないので

食べてみたいな~♪

美味しそうです~^^
  • #-
  • ゆい 
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2009.06.27 Sat 06:46  

ガマりん、おはよう~^^☆

あ~すごいおいしそぅー!!
乾物マニアにはこれはたまらないわー!
どれだけでもいけて怖いな・・・笑

>お祝いコメありがとう^^
ご馳走の予定がね・・笑
  • #-
  • ちょりママ 
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2009.06.27 Sat 11:39  

ワカメとちりめんじゃこ ごま油で炒めるんですね★
さらに香ばしくなって
ご飯にも絡んでとってもおいしそう(*^_^*)
これはこれ1品でも満足しそうです(*^_^*)

2009.06.27 Sat 15:26  

いくらでも食べちゃいそうな
キケンなご飯ですね(笑)
おにぎりにしてお弁当にも
よさそう~♪

2009.06.27 Sat 17:06  よだれが…

寝込み中で携帯からなのでURL貼れません、ごめんなさい~
わかめごはん、夫婦で大好物です!
買ったばかりの乾燥わかめもある!大葉も大量にある!
白ゴマもある!ゴマ油もある!
でもジャコがないですー(泣)
ねたろうさん、買って帰ってくれないかな…

※私、12週まで寝たきりが確定してしまいました~
私達は島暮らしで、産院まではバスと船と電車の旅…
寝たきりになってる場合じゃないのに;
まだ6週くらいなので、来週の検診、
無事に行けるか考えるだけでも恐怖です;
  • #-
  • ねこ 
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2009.06.28 Sun 16:16  TBさせていただきました~

どうしても食べたくて、でもちりめんじゃこがないから、
別の方の料理と合体させたアレンジになってしまいましたが;
実は、人生初のTBです(笑)
  • #-
  • ねこ 
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2009.06.28 Sun 22:53  

コンバンハ ヾヾ(*^▽^*)〃〃

美味しそうなじゃことわかめの混ぜご飯!!
これ絶対好きな味~!!
じゃこ買ってきたら絶対つくろっと~♪
φ(..)カキカキ

OUENも☆
  • #-
  • ayumu 
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2009.07.01 Wed 16:46  モニさんへ♪

お~~~(>▽<)
嬉しい言葉のオンパレード♪♪♪
ありがとうごじゃいますヽ(・∀・)ノ

最近はカルシウムや鉄分を摂る事ばかり考えてて^^;
まだまだ未熟者なのでもっと本読みあさらなきゃです。
  • #-
  • gomako 
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2009.07.01 Wed 16:48  いっちゃんへ♪

じゃこってイギリスではそんなに出回ってないんですね!
高額だとなかなか手が出にくいわ(>_<)
手に入ったら是非♪
  • #-
  • gomako 
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2009.07.01 Wed 16:50  ゆいちゃんへ♪

十六穀米栄養満点で美味しいしおススメだよ~♪
でも、好き嫌いがわかれるみたいだけど。。。
私は白米だと物足りなくなっちゃったよ^^;
  • #-
  • gomako 
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2009.07.01 Wed 16:53  ちょりママンへ♪

私も最近乾物マニアになっちゃった^^
乾物の魅力に今まで気付かなかったなんて勿体無い(>_<)
今までの分を取り戻そうと最近乾物料理ばっかりだよ~^^;
  • #-
  • gomako 
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2009.07.01 Wed 16:55  みーこさんへ♪

胡麻油で炒めると旨味倍増だよ~♪
品数減らしてたまに楽しちゃうんだ^^
楽する事ばかり考えてるよ^^;
  • #-
  • gomako 
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2009.07.01 Wed 16:56  すみれさんへ♪

危険なごはんです(笑)
おにぎりにもバッチリですよ~♪
栄養満点だしおススメ^^
  • #-
  • gomako 
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2009.07.01 Wed 17:00  ねこさんへ♪

作ってくれて、しかもトラバまでありがとうございます^^
妊婦には必要な栄養がたっぷりなのでまた是非作ってみてください♪

島暮らしなんですね!?
産院まで遠いのはとても辛いですね(>_<)
ゆっくり横になって安静にしてくださいね!

  • #-
  • gomako 
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2009.07.01 Wed 17:01  ayumuさんへ♪

美味しいですよ~♪
炒めるのがポイントです^^
栄養満点だし、お弁当にもおススメですよ~☆
応援ありがとで~すヽ(・∀・)ノ
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ダンナさん、ワタシ、まめ太(2009.8.30生)、トイプードルのセサミ(♀)の3人1ワン暮らし。

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