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Date : 2011年10月23日

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2011.10.23[日]  *パクパクにっこり☆サーモン野菜ハンバーグ*

最近Wiiでダイエットを始めました。

ソフトはフィットネスパーティーとジャストダンス。

フィットネスパーティーは色んなダンスやボクササイズ、空手などの

基本の動きがわかるしそれを徐々に習得できているから楽しい^^

ジャストダンスは知ってる曲とかだと踊りやすいけどすごく激しくてかなり疲れる。

フィットネスパーティーで覚えた動きが役立っている感じ。

どちらもジワジワ私の脂肪を燃焼してくれています☆

授乳中もまめ太を抱っこしながらWiiFitを長期間やっていたので、

運動は3日と続かない私が楽しく続けられるのはWiiしかないようです^^;

さすがに授乳中のようには減りませんがちょっとずつ減っているので頑張ります!


さて今日は、お魚のボソボソ感が苦手ですぐべぇしてしまうまめ太にも

美味しく食べてほしくて考えたお魚ハンバーグです^^

野菜もたっぷり入ってつなぎは高野豆腐なので栄養もバッチリ☆

サーモンを細かく叩いてるからボソボソ感はなく

まめ太も大人もとても食べやすくて美味しいハンバーグになりました^^

このハンバーグだとまめ太は私の分まで欲しがっておかわりします♡

この盛り付けの倍は食べています。

食べ過ぎ(笑)

パクパクにっこり☆サーモン野菜ハンバーグ

<まめ太メニュー>
サーモン野菜ハンバーグ・ほうれん草と豆もやしのナムル・トマトとブロッコリーの塩麹和え・ごはん・わかめと油揚げのお味噌汁・お茶


パクパクにっこり☆サーモン野菜ハンバーグ


Cpicon パクパクにっこり☆サーモン野菜ハンバーグ by gomagomama


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先日、卵かけごはんでグランプリを受賞した時の賞品が届きました~ヽ(´▽`*)ノ

賞品

こんなにたくさん!!!

ビックリです!!!

これから鍋の季節なので嬉しい♡

これからもがんばろう^^



最後まで読んでいただきありがとうございました♪
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ダンナさん、ワタシ、まめ太(2009.8.30生)、トイプードルのセサミ(♀)の3人1ワン暮らし。

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